Erotikus masszázs
Az erotikus masszázs az egyik legintimebb és legőszintébb módszer a test és a lélek összekapcsolására. Ez a gyakorlat nem csupán testi gyönyört nyújt, hanem segít felszabadulni a mindennapi stressztől, ellazítani a testet és feltöltődni pozitív energiával. A masszázs során az érzéki érintés és a finom mozgások segítenek felfedezni a test rejtett pontjait és új élményeket tapasztalni. Az erotikus masszázs a bizalom és az egymás iránti tisztelet alapján épül, és az öröm mellett segít elmélyíteni az intimitást és a kapcsolatot a partnerrel. Legyen szó egyedülálló élményről vagy párterápiáról, az erotikus masszázs mindig egy emlékezetes és felejthetetlen élményt nyújt.
Szex masszázs
Nem csak kezdőknek
Az igazán jó szex elengedhetetlen része a megfelelő előjáték. Ennek az egyik legjobb formája a masszázs. Kell hozzá egy kis felmelegített olaj és két gyengéd kéz! Hihetetlenül feltudja forrósítani a levegőt, mindenképp ki kell próbálnod!
Oszd meg élményeidet olvasóinkkal. A Szextörténetek menüpont alatt feltöltheted saját szexkalandodat.
A cím hallatán nem kell egyből megijedni, nincsen szükség méregdrága kellékekre. Ha csak otthon szeretnénk a párunkat kényeztetni nincs szükség masszázsszalon kialakítására.
A megfelelő környezet kialakítása
Az igazán jó erotikus masszázshoz szükség lesz egy jól besötétíthető helyiségre, erre a legalkalmasabb a hálószoba. Sötétítsünk be, teremtsünk kellemes, megnyugtató környezetet. A megfelelő kényelmes fekvőfelület sem elhanyagolható, hiszen egy jó erotikus masszázs nem 5 percig tart. Mivel az erotikus masszázs elengedhetetlen kelléke a masszázsolaj, ezért nem árt ha a fekvőfelületet megvédjük az olajoktól. Erre a célra a legalkalmasabbak a folyadéktaszító védőhuzatok. Készítsünk be törölközőt is az aktus végén jól jöhet, ha esetleg túlzásba vinnénk a masszázsolaj mennyiségét.
Gyújtsunk gyertyát. A hangulatos kellemes fényhatás eléréséhez nincs szükség rengeteg gyertyára. Helységfüggő, de általában 4-5db elegendő fényt ad a meghitt környezet kialakításához. Használhatunk illatos gyertyákat is vagy illatosító pálcákat, cseppeket. Az illatot óvatosan válasszuk meg mert akár az ellenkezőjét is elérhetjük vele mint amit szerettünk volna. Az erős, szúrós szagú illatok nem biztos hogy egy meghitt előjátékhoz megfelelő választás lesz. Használjunk nyugtató, lágy illatokat.
Masszázsolaj
A piacon rengeteg masszázsolajat találhatunk, feltehetjük magunknak a kérdést, hogy akkor most melyiket válasszam? Az erotikus masszázshoz használhatunk hagyományos íz és szagtalan olajokat is, de érdemes a különleges olajokat is kipróbálni.
Ma már léteznek:
- meleg vagy hideg hatást keltő
- izgalom fokozó, erotikus stimuláló
- ízesített olajok pl mogyoró, csokoládé, eper ízű
- bőr, mell feszesítő
- hagyományos bőrhidratáló masszázs olajok.
Masszőr eszközök
Az erotikus masszázst nem csak a kezünkkel tudjuk végezni. Számtalan eszközzel tudjuk helyettesíteni a megfáradt kezünket, mert a masszázsban bizony hamar elfáradnak az ujjak és a csukló. Használhatunk egyszerű gömb alakú, végződésű eszközöket melyekkel valódi izomlazító hatást érhetünk el.
Az igazi felejthetetlen erotikus masszázs élményt viszont a vibrátoros eszközökkel érhetjük el. Sokfajta gépet gyártanak már, kisebb nagyobb fejekkel, sokféle állítható rezgésszámmal és rezgésmóddal kaphatóak. Azonban ne felejtsük el, hogy az erotikus masszázsnak nem az a célja, hogy már az elején orgazmust okozzunk, hanem a gyengéd előjáték a cél, a különleges felvezetés a szexhez. A vibrátoros eszközökkel úgy érhetjük el a legjobb hatást, ha intim területen nem vagy csak nagyon kis ideig használjuk ezzel "hergelve" partnerünket, fokozva a szexuális vágyát!
A masszázsterápia előnyei a testi és lelki egészségre
A masszázsterápia számos előnnyel jár a fizikai egészség szempontjából, beleértve a jobb keringést és az izomfeszültség csökkenését[1]. A svédmasszázst, a legelterjedtebb masszázstípust kifejezetten a keringés serkentésére, az izomfeszültség csökkentésére és az ellazulás fokozására fejlesztették ki[1]. A véráramlás és a nyirokkeringés fokozásával a masszázsterápia segít oxigént és tápanyagokat juttatni a szervezet szöveteibe, elősegítve a gyógyulást és csökkentve a fájdalmat[2]. Ezenkívül a masszázsterápia segíthet az izomfeszültség enyhítésében, ami javítja a rugalmasságot és a mozgástartományt[3]. Azáltal, hogy a test bizonyos területeit célozzák meg masszázstechnikákkal, a terapeuták segíthetnek oldani a feszültséget és elősegíthetik az ellazulást, hozzájárulva a jobb általános fizikai egészséghez.
A masszázsterápia jótékony hatással van a mentális egészségre is, különösen a stressz és a szorongás csökkentésében[4][5][6][7][8]. A masszázsterápia elősegíti az ellazulást, és segíthet csökkenteni a szorongás és az idegesség érzését[5]. Egy 2010-ben végzett tanulmány megállapította, hogy tíz masszázs után a betegek fele a szorongás szintjének csökkenéséről számolt be[4]. A masszázsterápia segíthet a türelmetlenség, a negatív énkép és a túlterhelt mindennapi élet csökkentésében is[5]. A relaxáció elősegítésével és a stressz csökkentésével a masszázsterápia hozzájárulhat a jobb mentális egészséghez és az általános jóléthez.
A masszázsterápia enyhítheti a krónikus fájdalmas állapotokat is, például izomlázat, ízületi izomfeszülést és krónikus hátfájdalmat[9][10][11][12][13][14]. A kiváltó pontok és fájdalomterületek megcélzásával a masszázsterápia segíthet csökkenteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget[11]. Ezenkívül a masszázsterápia segíthet a rugalmasság és a mozgástartomány növelésében, ami különösen előnyös lehet a krónikus fájdalommal küzdők számára[3]. A masszázsterápia segíthet a krónikus fájdalmat gyakran kísérő stressz és szorongás csökkentésében is, hozzájárulva az általános mentális és fizikai egészség javításához.
Összességében a masszázsterápia számos előnnyel jár mind a testi, mind a lelki egészség szempontjából. Azáltal, hogy elősegíti a relaxációt, csökkenti a stresszt és a szorongást, valamint enyhíti a krónikus fájdalmas állapotokat, a masszázsterápia hozzájárulhat a jobb általános jóléthez és az életminőséghez.
